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【新しいことを何かやりたい。】~仕事ストレス~





1ヵ月くらい前から頭が痛い。
元気が出ない。
新しいことをなにかやりたい。
            
不満やあきらめが見た目にでている
30代キャリア女性のお客様。
        
                        
忙しいばかりで
努力をしても実らないことが続いてり、
やりたいと思っていることを我慢していると、
エネルギーもダウンして
気持ちも憔悴してしまいます。
        
優先順位が一番に上がっている思考をスルーして
自分の気持ちを無視していると
仕事の本質が、楽しくなくなります。
無理だと決めつけた心は、段々と荒んでいきます。
         
          
アロマ脳診断での、脳の答えは、
”叶えたい夢やビジョンを人と共に今ある環境に実現していくこと”  
             
               
自分の中でふつふつと湧き上がるビジョンは、
目の前の人達を助ける為に、本当に成し遂げたい。その熱意が満ちていました。

心の奥底では、企画を立て、人の協力を得て、実現化していくための
素晴らしい企画とアイデアを持たれていた女性です。


最近、30歳前後のキャリア女性は、
今までの当たり前を変えていくような
新しい発想と行動力を持っている女性が多いです。
すごく素敵です。

まずはストレスをとってから、
彼女のキャリアをサポートしていきます。                          
                             
メンタルコンサルタント
入江静香

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【スッキリ仕事にでれるようになりたい。でも、仕事にでたくない。】

【スッキリ仕事にでれるようになりたい。でも、仕事にでたくない。】

~仕事ストレスタイプ~

    
 

        

頭をスッキリしたい。

ゆっくりしたい。

疲れたーって感じ。

          

自信をなさと精神的な疲れが見た目にもでている

20代キャリア女子のお客様。

     

                        

心の中の本音は、

仕事の整理をしていきたい。

スッキリ仕事にでれるようになりたい。

でも、仕事にでたくない。

       

逃げだしたい気持ちと

やりとげたい気持ちが交差して

気持ちが追い詰められている状態です。

         

          

アロマ脳診断での、脳の答えは、

”自分らしい考えで人と関わり、心と行動を一致して結果を出していくこと”  

        

                

仕事で頼りにしていた人がいなくなって、

そこに関連して自分に仕事の責任が全部かかってくる。

働いていると必ずどこかのタイミングで

人の入れ替わりはあります。

      

              

それを自分のチャンスと感じるのか。

ただのプレッシャーと感じるのか。

それは、自分で自由に決めることができます。

               


人と同じやり方で仕事をする必要もなく、
自分ならどんなやり方をしていくのか。
考えることが大事です。
     
今ある能力をフルに使ってやりきると
結果や成長、自信につながっていきます。
             
その仕事が好きでその仕事をできているなら
そこには、自分の潜在的な能力が隠れています。
 
自分の考えで進んでいきたいですね。
         
 
                           
                      
メンタルコンサルタント
入江静香

【命を救われました。】

【命を救われました。】

~仕事ストレスタイプ~

     
     

 

初めての仕事で思いっきりの変化で責任重大。

部下が年上の女性でこわい。

心臓がバクバクして薬を飲んでいる。

       

会社の新たなチャレンジ人事で責任者として

ひとり頑張り続けている40代のキャリア女性のお客様。

   

         

        

家族と離れ、はじめての土地で、

知り合いもいない中、

プレッシャーを感じ続け、働き続けることは、

孤独でつらい環境です。

     

    

さらにすべてをその環境に合わせて

仕事をしようとすると、

ストレスも大きくかかるうえ、

自分の能力を活かしきれなくなります。

    

 

自己肯定感がどんどん下がり、

自分の足りないところや

できない部分を探しはじめ、

精神的にも追い詰められます。

       

      

アロマ脳診断での、アロマの答えは、

”今の環境から理想の環境を目指して、自分が考えているキャリアを積む。”

 

      

純度100%の営業マンタイプの人と、

事務職タイプの人とでは、

まったく性質や能力は違います。

              

 

なぜ、そのポジションを与えられたのか、

自分が求められている理由は何なのか。

     

       

そこを明確にして、身につけた過去の経験やスキルを活かし、

その営業の能力を応用して使うことで、

自分の価値と、その役割を見出せてきます。

 

       

人が驚く交渉術を発揮して、

「チャレンジの賭けだったけどこの人事をして良かった」

との評価も頂けたと、笑顔でご報告いただきました。

   

     

あなたも「働く」という意味を、

改めて考えてみませんか?

     

     

「命を救われました。」

その一言が、重く心に響きました。

     

 

              

メンタルコンサルタント

入江静香


【私は何でも判断できるし、好きなことをやっている。】

【私は何でも判断できるし、好きなことをやっている】
~メンタルストレスタイプ~
 

        
人から何か言われることがストレスです。
自己啓発とか好きではないんです。
仕事で話が伝わらないとイラっとします。
            
だるさや頭痛、眠気が気になるけど、
ストレスはないと言われる
30代キャリア女性のお客様。
 
     
見ない、聞かない、触れない。
ストレスをまったく感じないないように
五感をふさいでしまうと、
逆に、超ストレスフルになります。
 
    
 
自分の見たいものしか見ず、
聞きたいことしか聞かず、
触れたいものにしか触れない。
 
そんな小さな価値観の世界で生きてると
人も許せなくなります。
自分の心も生き方も荒れていきます。
 
       
アロマ脳診断での、脳の答えは
”心と行動の一致”
        
 
考えまくっているからストレスになるのです。
そして、考えることが嫌になるのです。
       
そこに気づいて、プライドや見栄に捉われず、
自分の本来の価値を活かして行動すると
どんどん自分が輝きはじめます。
               
もっと自分にやさしく、
大切にしてほしいなと思います。
 
        
メンタルコンサルタント
入江静香

【展開が早すぎて、驚いています。】

 【展開が早すぎて、驚いています。】

~仕事ストレスタイプ~

    
 

     

会社で何をしているか覚えていない。

自分とかけ離れてついていけない。

また、転職しなければならない。

     

 

今の仕事を続けるべきなのか、辞めたいのかで迷い、
不安、後悔、焦りや心身の不調でご来店された40代キャリア女性のお客様。

     

                        

40歳も過ぎると、仕事の人生も折り返し。

それまでの経験からの知識を活かすための

自分の能力の自己分析ができていないと、

就職してからの自分のプライドが保てなくなることもあります。

ミスマッチは、心身ともつらくなります。

       

          

アロマ脳診断での、脳の答えは、

”感情をコントロールして、望むライフスタイルために行動し、自分らしい生き方を見つける”  

      

                     

心を整理して、思考を整理して、言葉を整理してみると答えが出たので、

それを就職先に伝えてもらうと、自分が迷っていたすべての選択肢を会社から提示され、
最終的に自分の望む1番の答えを選ぶ事ができたようです。

            

          

3日ですべてが片付きました。ビックリです。

展開が早すぎて驚いています。気持ちが楽になりました。」

      

        

いったん休憩して、

これからまた新たな生き方を手に入れていきましょう。

 

もう次も始まっていますからね。

                          

                             

メンタルコンサルタント

入江静香 


【仕事が忙しくて全然違う新しいことやらされたり、教えられたり。】

【仕事が忙しくて全然違う新しいことやらされたり、教えられたり。】

~仕事ストレスタイプ~

 
    

     

やる気がでない。

頭が付いてこない。

考えもついてこない。

もう逃げだしたいし、めんどくさい。

     

仕事のストレスマックスでご来店された

入社2年目キャリア女子のお客様。

     

                        

就職先をあまり考えずに

決めてしまうことで、

自分の軸がぶれまくって

仕事のプレッシャーや環境、

コミニュケーションに苦しむ20代女性が多いです。

メンタルヘルスの不調が出始めます。

    

アロマ脳診断での、脳の答えは、

”自分らしくキャリアを積んでいくための行動をする”  

 

                

表面的な悩みは、仕事ですが、

やる気が上がっても下がるを繰り返す心の状態は、

頭の中の不安や悩みが解消されずいる

別の悩みがあるのです。

だから、同じ悩みが続いていきます。

         

優先順位に基づいて

全整理が必要ですね。

    

 

次は、タフな脳を持つ女性税理士さんの脳ケアです。

                    

                      

脳ストレスケアセラピスト

入江静香


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